จิตศึกษาพัฒนาปัญญาภายใน

สัปดาห์	วัน	รูปแบบกิจกรรม	เป้าหมาย	กระบวนการ	สื่ออุปกรณ์
7	จันทร์	วัสดุธรรมชาติ สื่อ อุปกรณ์ต่างๆ	ขั้นเตรียม การกำกับสติและการรู้ตัว ขั้นกิจกรรม -กำกับสติ มีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่ทำ ใคร่ครวญ เห็นความเชื่อมโยงเห็นคุณค่าของตัวเอง ผู้อื่น หรือสิ่งของ ขั้นจบ การเคารพตนเองและเคารพผู้อื่น	ไม้จิ้มฟัน 1 อัน ขั้นเตรียม : - นักเรียนนั่งล้อมเป็นวงกลม / ครูเปิดเพลงสปาคลอเบาๆ - ครูเตรียมความพร้อม โดยการทำ Brain Gym ท่าโป้ง-ก้อยประกอบเพลงนิ้วโป้งอยู่ไหน ขั้นกิจกรรม : -ครูเล่าเรื่องบาดแผลที่เกิดจากไม้จิ้มฟันให้นักเรียนฟัง “ผู้หญิงคนหนึ่งทำงานในร้านอาหารชื่อดัง หน้าที่ของเธอคือรับออเดอร์และเก็บทำความสะอาดโต๊ะ เธอทำหน้าที่ของเธอได้ดีทุกวัน แต่วันหนึ่งใหขณะที่เธอกำลังเก็บทำความสะอาดโต๊ะ หลังจากที่ลูกค้ารับประทานอาหารเสร็จแล้ว ด้วยความรีบเร่งเธอเก็บทุกอย่างใส่ในกระดาษปูโต๊ะรวมถึงไม้จิ้มฟัน 1 อัน แล้วม้วนกระดาษเพื่อที่จะทิ้ง แล้วปลายแหลมของไม้จิ้มฟันก็ทิ่มมือสร้างความเจ็บปวดให้เธอเป็นอย่างมาก แม้จะเป็นแผลเล็กๆแต่ก็ทำให้เจ็บปวดได้หลายเท่า -ครูใช้คำถามกระตุ้นการคิด “ไม้จิ้มฟันเหมือนกับตัวของนักเรียนอย่างไร?” -ครูส่งกระดาษไปทางขวาให้นักเรียนหยิบคนละ 1 แผ่น และส่งดินสอไปทางซ้ายให้นักเรียนหยิบคนละ 1 แท่ง -นักเรียนเริ่มเขียนแสดงความคิดเห็นพร้อมกัน -นักเรียนอาสาแสดงความคิดเห็นของตนเอง พร้อมทั้งแสดงชิ้นงาน - ครูให้ตัวแทนนักเรียน 2 คน ช่วยเก็บชิ้นงานและดินสอ ขั้นจบ : ครู Empower ด้วยคำขอบคุณ ขอบคุณกันและกัน ขอบคุณทุกสรรพสิ่ง	-เพลงสปา -กระดาษขนาดครึ่งA4ดินสอ
	อังคาร	บูรณาการวิชาต่างๆ เช่น ไทย คณิต English	ขั้นเตรียม การกำกับสติและการรู้ตัว ขั้นกิจกรรม ฝึกการคิดจินตนาการ สร้างสรรค์ เชื่อมโยงความสัมพันธ์ ขั้นจบ การเคารพตนเองและเคารพผู้อื่น	วันหยุดของกะทิ ขั้นเตรียม : - นักเรียนนั่งล้อมเป็นวงกลม / ครูเปิดเพลงสปาคลอเบาๆ - ครูเตรียมความพร้อม โดยการทำ Brain Gym ท่า นี่คืออะไร ขั้นกิจกรรม : -ครูเล่าถึงสิ่งที่กะทิได้ทำร่วมกับยายจากวรรณกรรม ความสุขของกะทิ -ครูใช้คำถามกระตุ้นการคิด “ถ้าให้นักเรียนเป็นตัวละครที่ชื่อกะทิ แล้วมีโอกาสได้อยู่กับยายในวันหยุด นักเรียนจะทำอาหารอะไรให้ยายทาน เพราะอะไร?” -ครูส่งกระดาษไปทางขวาให้นักเรียนหยิบคนละ 1 แผ่น และส่งดินสอไปทางซ้ายให้นักเรียนหยิบคนละ 1 แท่ง -นักเรียนเริ่มเขียนแสดงความคิดเห็นพร้อมกัน -นักเรียนอาสาแสดงความคิดเห็นของตนเอง พร้อมทั้งแสดงชิ้นงาน - ครูให้ตัวแทนนักเรียน 2 คน ช่วยเก็บชิ้นงานและดินสอ ขั้นจบ : ครู Empower ด้วยคำขอบคุณ ขอบคุณกันและกัน ขอบคุณทุกสรรพสิ่ง	-เพลงสปา -กระดาษรูปวงรี -ดินสอ
	พุธ	โยคะ	ขั้นเตรียม การกำกับสติและการรู้ตัว ขั้นกิจกรรม - มีสติจดจ่อกับสิ่งที่ทำ - ฝึกการควบคุมร่างกายและจิตใจ - เสริมสร้างบุคลิกภาพที่ดี ขั้นจบ การเคารพตนเองและเคารพผู้อื่น	โยคะ ขั้นเตรียม : - นักเรียนยืนล้อมเป็นวงกลมในตำแหน่งและระยะห่างที่เหมาะสม -กำกับสติด้วยการรับรู้ลมหายใจเข้าออกของตนเอง ประมาณ 2 นาที ขั้นกิจกรรม : - ครูเล่าเรื่องราวที่เชื่อมโยงเข้าสู่ท่าโยคะต่างๆ(ท่ายืน,ท่านั่ง,ท่านอน) - นักเรียนทำโยคะท่าต่างๆ(ท่ายืน,ท่านั่ง,ท่านอน) - นักเรียนนอนพักผ่อนร่างกายท่าปลาดาว ประมาน 3 นาที ขั้นจบ : ครู Empower ด้วยคำขอบคุณ ขอบคุณกันและกัน ขอบคุณทุกสรรพสิ่ง	-เพลงสปา
	พฤหัสบดี	ศิลปะ,ดนตรี	ขั้นเตรียม การกำกับสติและการรู้ตัว ขั้นกิจกรรม -กำกับสติ มีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่ทำ ใคร่ครวญ เห็นความเชื่อมโยงเห็นคุณค่าของตัวเอง ผู้อื่น หรือสิ่งของ ขั้นจบ การเคารพตนเองและเคารพผู้อื่น	ศิลปะรูกระดาษ ขั้นเตรียม : - นักเรียนนั่งล้อมเป็นวงกลม / ครูเปิดเพลงสปาคลอเบาๆ - ครูเตรียมความพร้อม โดยการทำ Brain Gym ท่ากระต่าย-กอหญ้า ประกอบเพลงกระต่ายหมายจันทร์ ขั้นกิจกรรม : -ครูให้นักเรียนดูชิ้นงานการจิ้มกระดาษให้เป็นรูเป็นรูปต่างๆ -ให้นักเรียนจิ้มกระดาษเป็นชื่อหรือเป็นรูปที่เกี่ยวกับตนเอง -ครูส่งกระดาษไปทางขวาให้นักเรียนหยิบคนละ 1 แผ่น และส่งไม้จิ้มฟันไปทางซ้ายให้นักเรียนหยิบคนละ 1 อัน -นักเรียนอาสาแสดงชิ้นงานของตนเอง - ครูให้ตัวแทนนักเรียน 2 คน ช่วยเก็บชิ้นงานและไม้จิ้มฟัน ขั้นจบ : ครู Empower ด้วยคำขอบคุณ ขอบคุณกันและกัน ขอบคุณทุกสรรพสิ่ง	- เพลงสปา - กระดาษครึ่งA4 -ไม้จิ้มฟัน
	ศุกร์	วรรณกรรม นิทาน เรื่องเล่า ประสบการณ์	ขั้นเตรียม การกำกับสติและการรู้ตัว ขั้นกิจกรรม ฝึกสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่ได้ฟัง สามารถตีความหมายของคำและเรียงลำดับเรื่องราวต่างๆได้ มีมุมมองการคิดพร้อมทั้งพูดนำเสนอให้ผู้อื่นเข้าใจ สามารถเชื่อมโยงตนเองกับสิ่งที่เกิดขึ้นได้อย่าง มีวิจารญาณ ขั้นจบ การเคารพตนเองและเคารพผู้อื่น	แก้วที่ไม่เคยพอ ขั้นเตรียม : - นักเรียนนั่งล้อมเป็นวงกลม / ครูเปิดเพลงสปาคลอเบาๆ - ครูเตรียมความพร้อม โดยการทำ Brain Gym ท่ากระต่าย-ซาลาเปา ประกอบเพลงเต่า ขั้นกิจกรรม : -ครูเล่าเรื่อง “แก้วที่ไม่เคยพอ”ให้นักเรียนฟัง -ครูใช้คำถามกระตุ้นการคิด “นักเรียนรู้สึกอย่างไรกับเรื่องนี้ เพราะอะไร?” -ครูส่งกระดาษไปทางขวาให้นักเรียนหยิบคนละ 1 แผ่น และส่งดินสอไปทางซ้ายให้นักเรียนหยิบคนละ 1 แท่ง -นักเรียนเริ่มเขียนแสดงความคิดเห็นพร้อมกัน -นักเรียนอาสาแสดงความคิดเห็นของตนเอง พร้อมทั้งแสดงชิ้นงาน - ครูให้ตัวแทนนักเรียน 2 คน ช่วยเก็บชิ้นงานและดินสอ ขั้นจบ : ครู Empower ด้วยคำขอบคุณ ขอบคุณกันและกัน ขอบคุณทุกสรรพสิ่ง	-เพลงสปา -กระดาษขนาดครึ่งA4ดินสอ